Descripción

Mediante las *Instrucciones de Mindfulness aprende diversas técnicas de respiración* que te permitirán *integrar sanamente tu experiencia de vida, gestionar tus pensamientos y emociones de mejor manera*

Conocida como la Yoga del Prana, este taller te permitirá incorporar de manera efectiva muchas formas de respirar y mantener *una mente presente, sana y satisfecha*