MEDITACIONES SEMANALES
Un programa semanal y completo de meditaciones guiadas por diferentes compañeras y compañeros de nuestra comunidad, con mayor experiencia y tiempo guiando prácticas de meditación, incluyendo también sesiones dirigidas por Lama Eduardo Herrera, con base en el Manual de Prácticas de Centro Himalaya.
Exploraremos diversas prácticas contemplativas
- SHAMATHA: Estabilizar la atención y cultivar la calma de la cognición.
- VIPASHYANA: Desarrollar la claridad y la contemplación profunda de la realidad.
- HINAYANA: Fundamentos de la práctica contemplativa. y el entrenamiento de la mente.
- MAHAYANA: Cultivar la compasión, la bodichita y la sabiduría en beneficio de todos los seres.
- VAJRAYANA: Transformar las emociones, la energía y la percepción en el camino del despertar.
- DZOGCHEN: Reconocer y descansar en la naturaleza primordial de la cognición.
Elementos de la práctica
- Posturas específicas
- Respiraciones:
- Movimientos Corporales
- Otros recursos contemplativos
Inicio y Horarios
Por confirmarse
Inversión
Sin costo para alumnos activos de Centro Himalaya*
$1,800 MXN ó $110 USD
*Alumno activo es aquel que está cursando alguno de los diplomados en curso.
Imparte
Lama Eduardo Herrera
Director y Maestro Residente de Centro Himalaya.
Ha sido reconocido como Maestro Budista por Rinpoches y Sustentadores Tibetanos de diferentes linajes (ver más información aquí). Ha recibido transmisiones y upadeshas en Mahamudra, Dzogchen de los niveles Ati, Chiti y Yangti. Ha practicado los Seis Yogas de Naropa en un contexto de estudio y retiro meditativo. Durante algunos años también profundizó en prácticas de Yidams de las tradiciones Sagyur y Nagyur que ha recibido de eminentes Lamas Tibetanos y Yoguis de varios linajes de práctica desde 1992 en India, Nepal, Tíbet y Occidente hasta ahora.
Lama Eduardo a su vez es especialista en culturas del Himalaya. Tiene un BA en Filosofía Oriental por parte de la Universidad de Delhi y BA en Estudios Budistas Superiores de KIBI Nueva Delhi, India. Sus estudios de posgrado los cursó en El Colegio de México con especialidad en China. También es traductor del idioma tibetano, específicamente de textos relevantes al Budismo y al Himalaya Budista.
