Descripción

Un modelo práctico y original de manejo de ansiedad desarrollado por Centro Himalaya basado en la Meditación, en la Respiración y en la Psicología Budista.

Vivimos momentos desafiantes y complejos que nos llenan de ansiedad, de depresión, de estrés social e individual.

Aprende los métodos, las técnicas y las reflexiones fundamentales para cambiar tu ansiedad de existir en un potencial consciente de transformación.